LÀM SAO ĐỂ THIẾT LẬP THÓI QUEN TIẾNG ANH HẰNG NGÀY?

MỤC LỤC:

I. Bí quyết thiết lập thói quen của S.J Scott
II. Thiết lập thói quen tiếng Anh với Kỹ năng Listening & Reading
III. Một số tài liệu tiếng Anh tham khảo

I. Bí quyết thiết lập thói quen của S.J Scott

   "Chúng ta là những gì mà chúng ta thường xuyên làm, vì vậy sự hoàn hảo là thói quen chứ không phải hành động."

- Aristotle -

   Có những người muốn tạo thói quen đọc sách, họ mua thật nhiều sách, thậm chí chả quan tâm là sách gì, cứ Bestseller là mua thôi. Và thế là họ dành 3 - 4 tiếng một ngày với hy vọng đọc được nhiều sách nhất có thể. Thế rồi sáng hôm sau họ tỉnh dậy với 2 con mắt gấu trúc và dừng việc đọc sách lại. Có những người muốn tạo thói quen chạy bộ, họ chạy thật nhiều vào ngày đầu tiên đến nỗi hai chân mỏi nhừ, và họ hãnh diện về thành quả ấy... Sáng hôm sau, họ không còn sức bước ra khỏi giường.

   Việc học tiếng Anh cũng như vậy, các bạn biết rằng tiếp xúc với tiếng Anh mỗi ngày là tốt, với thói quen tiếng Anh như vậy, các bạn hình dung hình ảnh mình có thể nói chuyện lưu loát chỉ từ 6 tháng - 1 năm. Không suy nghĩ nhiều, các bạn bắt đầu dành 3 - 4 tiếng một ngày để học tiếng Anh. Vậy rồi hôm sau thức dậy với cảm giác chán ngán... Thế là... một thói quen tốt nữa đã chào tạm biệt với các bạn.

   Nếu bạn vẫn còn đọc đến đây ^^ Xin chúc mừng bạn, bài viết này sẽ hướng dẫn các bạn cách thiết lập thói quen hằng ngày với tiếng Anh một cách dễ dàng và hiệu quả.

   The S.J. Scott tác giả của quyển sách Bad Habit No More - 25 Steps to Break any Habit. Ông cũng đề cập đến những bí quyết thiết lập thói quen hữu ích mà chúng ta thường không để ý đến: Cố gắng duy trì trong 30 ngày; Thiết lập mục tiêu cụ thể & Quan trọng nhất là bắt đầu bằng những thứ nhỏ nhất, dễ dàng nhất.

   1. Cố gắng duy trì thói quen mới trong vòng 30 ngày
   Theo S.J. Scott, con số 30 ngày là con số lý tưởng để thiết lập được một thói quen vững chãi. Nên trong gia đoạn này, các bạn hãy kiên trì quyết chiến đến cùng nhé.

   2. Bắt đầu bằng những bước nhỏ nhất

   Sự thật là có rất nhiều bạn hăng hái, hào hứng luyện tiếng Anh 3-4 tiếng ở ngày đầu tiên, vậy là ngày thứ 2 bắt đầu bằng sự chán nản, rồi ngày thứ 3 là bỏ cuộc => Các bạn phải cho mình thời gian để thích nghi chứ, thương bản thân mình một chút đi nhen ^^

   Những ngày đầu tiên các bạn nên chỉ dành khoảng 10', hoặc bất kì con số nào các bạn cảm thấy mình không cần phải cố gắng để thực hiện, vì nó quá là dễ dàng. Khi một việc dễ dàng như chuyện đánh răng mỗi sáng, kết hợp với chuyện bạn làm nó mỗi ngày, thì tự nhiên, việc đó sẽ trở thành thói quen của bạn. Một khi các bạn đã quen với việc nghe tiếng Anh 5-10 phút mỗi ngày chẳng hạn, các bạn sẽ bị "nghiện" đấy, và đó sẽ là thời điểm thích hợp để các bạn tăng liều lượng lên dần.

   3. Có mục tiêu rõ ràng

   Nếu không có mục tiêu, khi đứng giữa những lựa chọn, các bạn sẽ rất dễ bị xiêu lòng. Khi ai đó rủ bạn đi uống cafe hay đi mua sắm, ngay cái lúc mà bạn đang chuẩn bị luyện tiếng Anh... "Đi chơi thôi nào, ngày mốt lại luyện bù cho ngày hôm nay vậy". Rồi dần dần, những lời mời mọc đi chơi càng xuất hiện nhiều hơn, "con ma nhà họ Hứa" lại càng lêu lỏng ở những quán Cafe, trà sữa, hay những shop quần áo lộng lẫy. Khi nhìn lại "thành quả" luyện tập của mình, các bạn sẽ lại than trời trách đất rồi bỏ cuộc mà thôi.

   Do đó, các bạn hãy thiết lập mục tiêu thật cụ thể. Ví dụ như "Luyện nghe tiếng Anh 10' mỗi ngày trong vòng 1 tháng" chẳng hạn. Sau khi kết thúc chặng đường đầu tiên, bạn lại đặt cho mình những mục tiêu mới, như "Luyện nghe tiếng Anh 20' mỗi ngày trong vòng 1 tháng" hoặc có thể là "Đọc tiếng Anh 30' mỗi ngày trong vòng 2 tháng"... v.v ...
   Lưu ý, tránh đặt mục tiêu quá to bự và vĩ đại như "Luyện nghe tiếng Anh 30' mỗi ngày trong vòng 1 năm". Vì sao vậy, đi một chặng đường dài, chắc chắn bạn sẽ thấy mỏi chân rồi. Những lúc mỏi, ta cũng nên dừng lại, thưởng cho mình một lon nước giải khát rồi lại tiếp tục xuất phát thì sẽ tốt hơn nhỉ? Chặng đường chinh phục tiếng Anh cũng vậy, bạn nên chia mục tiêu lớn ra thành những mục tiêu nhỏ như những ví dụ bên trên, sau khi hoàn tất mỗi chặng đường, hãy dừng lại, tự thưởng cho bản thân mình một cái gì đó để ăn mừng chiến thắng; sau đó lại xách ba lô lên và chinh phục tiếp chặng đường tiếp theo thôi nào!

II. Thiết lập thói quen tiếng Anh với Kỹ năng Listening & Reading

   Để thiết lập thói quen tiếng Anh hiệu quả, các bạn nên tập trung vào 2 kỹ năng nền tảng đó là Listening & Reading.
   Theo A.J. Hoge tác giả của Effortless English, Listening sẽ là nền tảng cho các kĩ năng khác như: Pronunciation (Phát âm), Responding (Phản xạ) & Speaking. Trong khi đó,  Reading sẽ là những viên gạch đầu tiên để các bạn xây cho mình một kỹ năng Grammar vững chắc, tăng vốn Từ vựng (Vocabulary), phát triễn kỹ năng Writing sau này.
   => Chỉ cần tập trung vào 2 kỹ năng này, thì tiếng Anh của các bạn sẽ âm thầm lên level một cách toàn diện, mà các bạn sẽ không hề nhận ra.

   Rồi! Đã đến lúc bắt tay vào việc rồi. Dưới đây là 3 bước cơ bản cho mỗi sáng thức dậy của các bạn.
   Bước 1: Chọn tài liệu
   Ở LEBY, chúng ta có 2 quy tắc cơ bản để chọn tài liệu:

- Quy tắc 1: Nghe & Đọc cái mình thích.

- Quy tắc 2: Nghe & Đọc cái mình hiểu (trên 90%).
  Phòng khi các bạn bị chán khi LUYỆN NGHE hay LUYỆN ĐỌC thì những bài viết trước cũng có nói đến những vấn đề mà các bạn hay gặp phải. Các bạn hãy ghé qua tham khảo nhé!

   Bước 2: Phân bổ thời gian phù hợp
   Tùy theo mục tiêu của mỗi cá nhân mà các bạn chọn giới hạn thời gian cho một ngày luyện tập của mình. Nếu như các bạn đặt mục tiêu mỗi ngày dành 30 phút để luyện tập, các bạn thể chia ra 15 phút buổi sáng và 15 phút buổi chiều chẳng hạn. Sáng các bạn đi xe buýt đến trường khoảng 15 phút, hãy dành thời gian ấy để nghe một chương trình tiếng Anh, lúc về thì tranh thủ đọc một quyển sách chẳng hạn. Ngoài ra, những lúc các bạn rửa chén, giặt đồ, phơi đồ, nấu ăn... thì cũng là những khoảng thời gian tuyệt vời để các bạn luyện nghe tiếng Anh nhỉ!
   Tận dụng những khoảng thời gian chết để học tiếng Anh, tại sao không nào? ^^ Nó sẽ hiệu quả hơn gấp ngàn lần việc các bạn ngồi ì một chỗ để luyện nghe hoặc luyện đọc, mức năng lượng của các bạn sẽ giảm xuống một cách đáng kể cho mà xem. 

   Bước 3: Thưởng thức & thư giãn khi luyện tập
   Chúng ta đang tạo thói quen tiếng Anh, chúng ta không học tiếng Anh... Do vậy, không cần học từ vựng, ngữ pháp hay bất cứ thứ gì cả. Việc các bạn cần làm chỉ là thưởng thức Chương trình tiếng Anh mình đang nghe, và cười tít mắt với mẫu truyện cười tiếng Anh mà mình đang đọc mà thôi.
=> Điều này giúp các bạn duy trì được "sự hứng khởi", các bạn chỉ xem việc luyện tập tiếng Anh như là khoảng khắc "giải trí" của các bạn mà thôi. "Giải trí" liên tục 30 ngày? Quá dễ dàng phải không nào? (Ai ngờ thiết lập thói quen tiếng Anh lại dễ như vậy chứ).
   Có nhiều bạn khó chịu, vì khi nghe hoặc đọc tiếng Anh, những từ mới sẽ xuất hiện và làm cho bạn không hiểu được 100% nội dung của tài liệu. Nếu gặp từ vựng nào không biết, các bạn có thể tra từ điển để hiểu ngay lúc đó thôi, sau đó lại tiếp tục quay lại với bài nghe, bài đọc của mình, không cần bận tâm về từ vựng đó nhé.
   Việc các bạn gặp từ mới thì tần suất cũng không nhiều, vì ngay từ đầu, các bạn đã chọn tài liệu mà các bạn đã hiểu trên 90% rồi.
   Trong một Game show các bạn đang xem hoặc quyển sách các bạn đang đọc, chắc chắn những từ vựng đó sẽ được lặp đi lặp lại nhiều lần, các bạn có duyên gặp nhiều, thì tự nhiên các bạn sẽ nhớ nó thôi. 
    Nếu như việc tra từ vựng mới làm mất đi sự thoải mái, thưởng thức và thư giãn của bạn, thì các bạn có thể đoán nghĩa luôn cũng được. Vì lưu ý, sự trải nghiệm, sự thoải mái, thưởng thức và thư giãn mới là cái quan trọng nhất giúp các bạn duy trì thói quen tiếng Anh mỗi ngày.

III. Một số tài liệu tiếng Anh tham khảo

   Mấy bạn mới bắt đầu học tiếng Anh luôn gặp khó khăn trong việc tìm tài liệu phù hợp. Nên tui sẽ tổng hợp một số tài liệu dưới đây, xem như là một món quà an ủi cho công sức mò kim đáy bể của các bạn vậy ^^

   Tài liệu luyện nghe:
   1. Extra English (Bộ phim hài sử dụng tiếng Anh đơn giản): https://www.youtube.com/watch?v=Yft-iOeeMMA&list=PLznElfIwNS2rvadiqdhMmvoiKhFC4MFKB

   2. Let's talk in English (Chương trình học tiếng Anh với những chủ đề thú vị): https://www.youtube.com/watch?v=jw0TfWFTZQ8&list=PL04E16B558D947578
   3. Pinkfong (Những câu chuyện cổ tích hài hước): https://www.youtube.com/watch?v=Fg_Q0Hp9XKI&list=PLQiKLJnked46p1c8ZyY6NGlebzcCg2Ro4

   Tài liệu luyện đọc:
   1/ Learn English Through Story: https://www.youtube.com/channel/UCAWByv5OGTplJAhxqMGmbQA/playlists

   Các bạn bấm vào link rồi chọn trình độ nghe phù hợp nhé, Phúc khuyên các bạn nên chọn Level 0, trình độ dễ nhất nhé.
   2/ English e-Reader: english-e-reader.net
   Trang web có nhiều CHỦ ĐỀ, nhiều TRÌNH ĐỘ khác nhau từ Elementary - Advanced, tha hồ cho các bạn lựa chọn. Ngoài ra nó còn có Audio book, các bạn có thể tải về vừa luyện đọc, vừa luyện nghe cùng lúc luôn (1 mũi tên trúng hai con nhạn ^^)
   Các bạn nhớ đăng kí tài khoản rồi mới đọc được nhé!  

   

   Thiết lập thói quen tiếng Anh là bước đầu tiên nhất đối với những bạn tự học tiếng Anh, thậm chí với những bạn đang học tại Trung tâm, các lớp tiếng Anh bên ngoài, hay các khóa học Online khác. Vì các bạn chỉ học khoảng 1 tiếng - 2 tiếng rưỡi/ buổi & chỉ khoảng từ 1-3 buổi/ tuần. Thiết lập thói quen tiếng Anh hằng ngày giúp trình độ tiếng Anh các phát triển nhanh hơn rất nhiều. Tui đã làm được, và bây giờ đến lượt các bạn... Cố lên nào ^^

HOÀNG PHÚC